Trop ou trop peu d'émotions : vous ne vous sentez pas vous-même.
Vous vous sentez coupé.e de vous-même, comme dans une bulle ? Ou bien submergé.e par vos émotions ? Ou les deux ?
Vous vous sentez coupé.e de vous-même, comme dans une bulle ? Ou bien submergé.e par vos émotions ? Ou les deux ?
Suite à des événements douloureux, le système nerveux peut perdre sa capacité naturelle à se réguler. Le corps imagine alors des mécanismes de protection envahissants comme l’anxiété, des troubles du comportement alimentaire (TCA), la dépendance affective, un besoin démesuré de contrôle, des douleurs chroniques, des crises d’angoisse, des schémas relationnels et comportementaux limitants, etc.
Je pratique une psychothérapie réassociative : nous réassocions le corps et la tête pour réguler votre système nerveux et ses réponses au stress.
Suite à des événements douloureux, le système nerveux peut perdre sa capacité naturelle à se réguler. Le corps imagine alors des mécanismes de protection envahissants comme l’anxiété, des troubles du comportement alimentaire (TCA), la dépendance affective, un besoin démesuré de contrôle, des douleurs chroniques, des crises d’angoisse, des schémas relationnels et comportementaux limitants, etc.
Je pratique une psychothérapie réassociative : nous réassocions le corps et la tête pour réguler votre système nerveux et ses réponses au stress.
Qu'est ce que la thérapie psychocorporelle ?
Qu'est ce que la thérapie
psychocorporelle ?
La psychothérapie corporelle permet de recontacter en toute sécurité vos sensations et vos émotions afin de les intégrer. Nous travaillons au plus près du corps pour soulager profondément et durablement les réponses post-traumatiques.
Au fil des séances, vous rencontrez vos parties en souffrance pour retrouvez un profond sentiment de connexion et de sécurité.
Je vous transmets tous mes outils pour mieux vous connaître, mieux vous comprendre, répondre à vos besoins essentiels et résoudre vos conflits intérieurs. Mon objectif est de vous rendre autonome face aux difficultés.
Pourquoi consulter ?
- Vous doutez de vous, avez une faible estime de vous-même et pas confiance en vous.
- Vous êtes envahi.e par l'anxiété et le stress.
- Vous êtes rongé.e par la honte, la culpabilité, la peur, le doute et/ou la colère.
- Vous répétez les mêmes schémas relationnels et vous sentez bloqué.e dans vos relations.
- Vous avez des conflits intérieurs, des idées et des besoins contradictoires.
- Vous souhaitez mieux vous connaître, vous comprendre et vous accepter.
- Vous cherchez du soutien pour traverser un épisode de vie douloureux.
- Vous vivez en dehors de vous, coupé.e du corps, comme anesthésié.e.
- Vous êtes assailli.e de pensées critiques et vous jugez sans cesse.
- Vous n’arrivez pas à poser vos limites ni à vous faire entendre.
- Vous avez un besoin démesuré de contrôle.
- Vous êtes en recherche de sens et traversez une “crise existentielle”.
Se reconstruire pour
déconstruire le monde
Mon engagement vous invite à sortir des modes « survie » et « subi » pour retrouver votre capacité d’agir. L’énergie que vous dépensez pour vous protéger d’un système violent (au travail, à la maison, dans l’espace public) mérite d’être réemployée : prenez votre juste place ! La thérapie est une démarche aussi libératrice sur le plan individuel que nécessaire pour réinventer collectivement un système défaillant.
Se reconstruire pour déconstruire le monde
Mon engagement vous invite à sortir des modes « survie » et « subi » pour retrouver votre capacité d’agir. L’énergie que vous dépensez pour vous protéger d’un système violent (au travail, à la maison, dans l’espace public) mérite d’être réemployée : prenez votre juste place ! La thérapie est une démarche aussi libératrice sur le plan individuel que nécessaire pour réinventer collectivement un système défaillant.
Se reconstruire pour déconstruire le monde
Mon engagement vous invite à sortir des modes « survie » et « subi » pour retrouver votre capacité d’agir. L’énergie que vous dépensez pour vous protéger d’un système violent (au travail, à la maison, dans l’espace public) mérite d’être réemployée : prenez votre juste place ! La thérapie est une démarche aussi libératrice sur le plan individuel que nécessaire pour réinventer collectivement un système défaillant.
Je ne suis pas médecin et ne formule aucun diagnostic. La thérapie psychocorporelle ne doit en aucun cas se substituer à un suivi médical.