La non-mixité peut être précieuse pour les femmes : elle permet de prendre une place généralement occupée par des hommes, d’exprimer ses idées, d’essayer des activités genrées, de se sentir plus en sécurité, de sortir des jeux de séduction et de contre-pouvoir, de se montrer authentique, etc.

Ces groupes thérapeutiques gagnent, selon moi, à être mixtes. Ils sont un espace sécurisé où les dynamiques relationnelles peuvent être observées, questionnées et réparées. Un laboratoire relationnel où les femmes (ré)apprennent à se sentir en sécurité avec des hommes, et où les hommes interrogent leur façon d’être en lien, entre eux, et avec les femmes. C’est un temps où la dynamique relationnelle est dépliée avec soin, pour y scruter tout ce qui n’est pas au service du lien sécure. Poser une limite, exprimer un besoin ou se montrer vulnérable face à un homme ou à une femme n’est pas la même expérience : ces groupes mixtes permettent de s’y exercer en toute sécurité.

Si votre système nerveux se raconte que la sécurité est impossible avec les hommes, proposer un espace exclusivement féminin pourrait renforcer cette croyance. Comment alors être régulée au quotidien dans un monde mixte ?

Les groupes ne sont pas ouverts aux agresseurs et sont encadrés par deux thérapeutes qui veillent à la sécurité de chacune et chacun.